発毛促進に欠かせない成分の１つにL-リジン

薄毛や抜け毛に悩む人は男女問わずに意外に多くいます。

 

いろいろなシャンプーや育毛剤などを試しているという人も、少なくないのではないでしょうか。

 

現在、色々な発毛・育毛剤などの商品が販売されていますが、発毛促進に欠かせない成分とは一体何でしょうか。またやはり使用する人によって効果の幅が広いので、効果が出ない場合には個人輸入や代行サービスを利用して海外の育毛剤などを使用する場合も多いようです。そんななか発毛促進に欠かせない成分とはなんでしょうか？

 

栄養素として発毛促進に欠かせない成分と言えば、Ｌ-リジンです。

 

これは人間の体の中では作り出せない必須アミノ酸であり、ＡＧＡの改善に効果的であることが知られています。

 

また、亜鉛は髪の毛を作るたんぱく質を合成する時に必要な成分であり、発毛や育毛には欠かせない栄養素です。

 

さらに亜鉛はＡＧＡの原因と言われているジヒドロテストステロンを生み出す酵素、５ａリダクターゼの分泌を抑える働きもあります。

 

このほかにもビタミンやミネラルなどの栄養素は、髪の発毛促進に欠かせないものです。

 

バランスの良い食事を心がけることが大切ですが、難しい場合はサプリメントなどでこれらの栄養素を補給してあげる事もひとつの手でしょう。